第三件---儿：夜里养百脉
---点：---到23点
这一时间范围是三焦经脉运行之时，该经顺通人体的五脏六腑，因而也是增原气、养百脉的---。
许多人要运用夜里的時间锻练或者开展休闲活动，但要记牢：在---到23点，就应当静下来了。
晚养百脉：搞好三个姿势
1、手指头梳头发：血气畅
俗---得好，头梳千篇，病少一半。内功心法里有一招称为“拿五经”，每一次梳头发便是在梳五经。
它有输通头发经脉、改进---循环系统、推动基础代谢的功效。要想到到健康保健的功效，夜里用手指梳头发应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补功能
身体的脾经，是源于足下的。温水泡脚之后，对脾经具有通调的功效，脾经当然也会对功能产生好的功效。
热水泡脚有一个---点，夜里9点到11点热水泡脚。而这段时间，也更是夜里养百脉的时间范围。必须留意的是，热水泡脚的温度一定要适当，不可以超温或太凉。
3、夜里捶腿：好入眠
临睡前捶腿，能够经络疏通，推动血气运作，能合理提高睡眠，催促入眠。
捶腿，一般有拍摄手法和击法二种方式 ，均沿脊椎两边开展。拍摄手法用虚掌，击法用虚拳，根据空气压缩而造成震驱动力；技巧均宜轻不适合重，两边掌根、掌侧另外用劲，艾灸馆，节奏感匀称，切实颇具延展性。
可由上而下，或由上而下轻轻拍打轻叩，速率以每分60～80下以宜，每一次捶腿時间以二十分钟为限。
早---，午养神，晚养百脉。这三个---段，一定要搞好对胃、心和百脉的保养。养生店
分析顾客：
1.吃咸多少{吃咸会血稠，血压高}---为什么要少吃盐?
---，杀鸡等流下的血要放盐，这样就凝固了，盐里含电解质可以加速血小板凝固。对于人体来说，莒南艾灸馆，每日蕞多6g，盐多会让身体代谢慢，囤积脂肪，血流减慢，盐过量会造成等---，尤其是吃饭口味较重的经常爱吃腊鱼腊肉等加工食品的要---注意健康饮食从均衡营养和控盐开始！
2.吃饭的多少{不要暴饮暴食，吃撑容易脂肪堆积影响吊秤}
3.喝酒，喝饮料{酒的热量高，饮料含糖和碳水化合物不易吊秤}
4.不吃不喝[身体没有营养没有能量代谢脂肪}
5.做身体疏通{针对经络不通的人群，艾灸馆费多少，辅助手法先打通经络让湿气排出，通道打开让五脏六腑和代谢正常才瘦}
6.细节，换没换衣服，手里拿没拿手机
7.偷嘴不承认{教育，开导}亲，咱家是按月收费的，你这一个月掉10斤20斤都是你自己的，不多收你钱，但是我们按天收费，肯定是想让您快速瘦下来帮我们带顾客，下面一定要给顾客讲述清楚合同本上的重要文字。
4.肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青痛，眼圈发黑有；眼球发屎多，肝火旺盛有罪行；
5.肝经后面是经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，量---还尿频；眼袋眼皱足下冷，艾灸馆选，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，---不通慢慢通；
6.经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，发炎讲卫生；四肢无力后背痛，难坐肩颈痛；
7.胃经 位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通；
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